産後ママのキレイを応援するイベント 子育て中のママたちは、自分のことに構う時間も少なくなってしまいます。 でも女性ですから、キレイでいたい！　という気持ちも捨てたくはありません。 時間がなくてもキレイになれる、スタイルアップする方法を、阪急うめだ本店様11階イベントスペース　Co.So.Da.Te.ライブスクールにて　...Read More

【イベントのお知らせ＠くらしの大学パナソニックセンター大阪】 産後って　自分が思っているよりも筋力が低下しているものです。 子育てで毎日　「やっと今日も無事に終わったー」　と感じる人も少なくないのではないでしょうか？ ワタシの場合、子どもたちが小さいときは　本当に毎日がバタバタで 自分のボディラインの崩れも（産後太りで...Read More

ミス・ユニバースジャパン2019の代表が 兵庫県宝塚市出身の　加茂あこさんに　決定しましたね。 あこさん、3か月前の私のウォーキングクラスにご参加されています。 「ウォーキングの基本を習いたいです」と言われてご参加くださいました。 バレエをされていたので、体幹がとてもしっかりとしていて　姿勢もキレイでした。 礼儀正しく...Read More