この一年を振り返ってみて、グループ、団体様からのご依頼レッスンに続いて、プライベートレッスンのご依頼が圧倒的に増えています。 長い方ですと、一年以上　月に一度のレッスンをさせて頂いています。 先月、小学生のお嬢様の姿勢が気になるということでご依頼をいただき、せっかくの機会なので家族で受けたいと仰っていただき ご両親も含...Read More

今年のクリスマスは、家族でゆっくり過ごしました。 こうやって過ごせる時間に幸せを感じ、このことに感謝します。本当に嬉しい時間です。 ヒムロスギと松ぼっくりで作った クリスマスリースもどき(輪っかにせず、ストレート)を、テーブルのセンターに飾って。 我が家のクリスマスの食事の一部をご紹介しますね。 まずは、シャンパンで乾...Read More

このブログをご覧くださっている貴方は、どんな時間を過ごされましたか？ ワタシは、家族と一緒に過ごしました。この家族のイベントの時間は、大切にしよう。そう思って生きてきています。 以前もブログに書きましたが、毎日をデザインする。　そう、この日もどう過ごすかイメージし形にしていきました。 下の子どもが小学一年生になったので...Read More

ハイヒール大好きなワタシです。 10年前にウォーキングに出逢ってから身長が3ｃｍ伸びましたので、現在172ｃｍ。 身長が高い方のワタシですが、ハイヒール大好きでよく履いています。 だって、ハイヒールって女性らしさをアップさせる魔法のアイテムの一つですもの。 ハイヒールを履くだけでヒップアップされますし、全身のバランスが...Read More

最近気づいたのですが、ワタシって言葉に敏感な方なのかもって。 ワタシはこれまで、人からいただいた言葉をとっても大切にして生きてきている様に感じます。 以前ブログにもアップした「毎日をデザインする」　という言葉。 この言葉は、恩師である河地教授からもらった言葉。 ミスユニバース・ジャパンのナショナルディレクターであった　...Read More

大阪市内、千里中央でウォーキングレッスンをしています　糀谷園子です。 ウォーキングのレッスンの中でも、人気の「コースレッスン6DAYS」が先日終了しましたので、ブログで紹介しますね。 月1回のペースで、6か月に渡って行うレッスンですが、 姿勢と基本の歩き方を、じっくりと体で感じながら毎回行っていきます。 それ以外にも、...Read More

先日、大阪 豊中市にある小学校でゲストティーチャーとして声をかけていただき、なんと6年生に2コマも授業を担当してまいりました。 今、この学校では　「自分史」を作成しているとのことでした。 私の経歴が面白いので、その事を生徒たちに話して欲しいという事と 6年生なので卒業式に向けて、姿勢と歩き方、お辞儀の仕方と椅子の座り方...Read More

自分の魅力って何だろう？？？ そんなこと思ったことありませんか？ 自分では気づかないことってあると思います。　ワタシはそうなんです。 先日、とっても素敵な女性に逢いました。 彼女と会うのは2回目なのに、ずーっと前から知り合いかの様な錯覚さえしました。 その彼女がワタシのことを 「そんちゃんは、見た目がすごくカッコよくっ...Read More

HIPはプリッとあった方が断然素敵です！ ワタシの過去、HIPのことで苦い思い出が。。 今では笑い話しですけどね。 そう。20代前半の出来事から。(20年以上前ね） その当時のワタシは、ジャネットジャクソンとマライヤキャリーが大好きで、ロングのスパイラルヘアーにしていました。 当時アパレル業界で働いていたので、シャネル...Read More

「毎日をデザインする」　この言葉に出逢ってから、ワタシの生き方が変わった様に思います。 この言葉に出逢ったのは、18歳の時。 当時、短大でファッションデザインの勉強をしていました。その時のデザインの先生に教えてもらった言葉です。 「洋服のデザインだけがデザインじゃなく、毎日の生活をどう過ごすかもデザインすること」 何と...Read More