Best of Miss 大阪大会の一週間前にプライベートレッスンをさせて頂きましたBest of Miss大阪ファイナリストの水谷紘子さん。今大会で　審査員特別賞を受賞されました！！！TOP6に選ばれました。おめでとうごさいます！！！紘子さんの第一印象は、とても優しく穏やかな笑顔が美しく、とても礼儀正しい女性でした。...Read More

産後ママ、プレママを応援するイベント 阪急うめだ本店様　11階で 『Co..So.Da.Te』Live School(こそだてライブスクール）　というのがあるのをご存知ですか？ Co.　⇒こどもを So.　⇒育てよう Da.　⇒誰かと Te.　⇒手をとりあって ネーミングには、この様な思いがこめられているそうです。 抱...Read More

ミスユニバースの公式栄養コンサルタントも勤めた　エリカ・アンギャルさん。 彼女の本は、イネス・リグロンの本と一緒に結構読みました。 今回、エリカさんのイベントが大阪でありましたので参加しました。 『2ヶ月でわたしを変える27の生活習慣』 エリカさんは　話す内容も、話し方も、笑顔も本当に温かいと感じる素敵な女性でした。 ...Read More

3月31日。三年前の今日、24年住んだ東京から大阪に引越しをしてきた日。 色んな思いを胸にいっぱいにして引越ししてきました。 引越しすることってとても寂しいものですね。 でも、「見送る方がもっと寂しいものなのよ。そこに残る人のほうが切なく感じるものよ」 その当時、同じマンションに住んでいた素敵なマダムにそう言われました...Read More

普段は、大阪を中心に美しい姿勢と歩き方の講師をしているワタシですが、 女性がみんな持っている美しさを引き出し、形に残すお手伝いがしたいと思い、昨年立ち上げたばかりの撮影プロジェクトチーム　TEAM0424。 このチームで挑む？！撮影は、全エネルギーを出し切るほどですが、クライアント様にみんなで最後まで集中し、楽しく撮影...Read More

みんなそれぞれに美しさを持っています。 その美しさの瞬間、まだ知らないその人の美しさを、引き出して形に残したい。 そんな思いから昨年、撮影プロジェクトチームを作りました。 TEAM0424　 その撮影が昨年からスタートしました。 毎回、みなさんからいい評価をいただいており、「今度の撮影には参加したい」　という声をたくさ...Read More

一か月のブログの振り返りをするといい　と 「しあわせ満ちる」のみっちゃんに教えてもらったので ワタシもしてみようと思います。 ちょうどブログを開設して丸2か月が過ぎましたので　その二か月分の投稿の閲覧数トップ5をアップしますね。 No.1 スマートフォンを見るときの「姿勢」って気にしたことありますか？ スマートフォンや...Read More

今ね、親友からFacebookのメッセンジャーでメッセージがきたの。 とっても嬉しくって、ブログに書きたくなっちゃいました（笑） 「美輪様の名言を見て、園子が浮かんだわ（笑）」って　メッセージが。 人は姿勢が崩れると感情的になる。 背筋を伸ばし、体を左右対称に保てば 魂のお行儀もよくなり、 冷静でいられます。 美輪明宏...Read More

先日、ワタシのウォーキングレッスンに通われている生徒様が 「先生が言ってた通りでした！　急いでいる人って凄く顔が前に出ていて顔から歩いていました！」 「本当に顔から歩いていました！」 と、とても目を丸くして仰っていました（笑） そうなんです。 急いでいる時ってものすごーく前傾姿勢で、膝を曲げて顔から歩かれている方が多い...Read More

自分の身体の中で好きじゃないところってありますか？ ワタシは物心ついたころから、厚いたらこ唇と、まん丸のだんご鼻が嫌いで、嫌いで。 ちょうどワタシが中学3年生くらいから、数年間は薄い唇が流行っていたのです。 そう、お年頃の頃です。 その頃のワタシは、よく口角を横に広げる様にして唇を薄く見せる様にしたり、お化粧をする様に...Read More