阪急うめだ本店かぞくのアトリエでの3年10ヶ月のウォーキングレッスン

2018年1月で
阪急うめだ本店様　『かぞくのアトリエ』が幕を閉じました。

ワタシが東京から大阪に引越ししてきてから間もなく
こちらの『かぞくのアトリエ』で産後ママたちのキレイを応援するための
ウォーキングレッスンをして参りました。

気づくと　3年10ヶ月に渡り、毎月レッスンをさせていただいていました。

この場所で出逢った　たくさんのママとベビちゃん、
とてもとても幸せな時間でした。

ベビちゃんを連れてレッスンに足を運ぶだけでも凄いことです。
私のレッスンは、朝10：30～のレッスンでしたので、ご自分の支度に加え
お子さんの支度、その日によってお子さんの機嫌も違うこともあったのでは？
電車やバスに乗ってお越しくださる方が殆どで、車内でグズッたらどうしよう？
そんな思いもあったかと思います。

レッスンにご参加くださったママたちより、色々なお声を頂きました。

・「レッスンがとても楽しかった」
・「自分に集中して歩けた時間が楽しかったです」
・「体も気持ちもスッキリしました」

・「抱っこひものつけ方を変えただけで身体が楽！！！」
・「立ち方を意識するだけで、腰が痛くないです」
・「足のひえが凄かったのに、今裸足で歩いていても温かい！びっくり！」

・「前回教えてもらった歩き方でヒップが上がり小さくなりました。またレッスンに来たくて来ました」
・「夜泣きして寝ない子どもの寝かせつけに、教えてもらった抱っこ紐のつけ方で抱っこして歩いてたら、寝るようになりました！　歩き方が自己流になってきたのでまた参加しました」
・「前回、先生から元気をもらって　レッスンも楽しかったのでまた参加しました」
・「先生のレッスンが楽しくって、また参加したくなって来ました」

と、何回もレッスンにご参加くださった方もいらっしゃいました。

ワタシもレッスンに参加されたママたちより
たくさんの笑顔と元気とパワーをいただけて本当に幸せでした。

私自身もそうでしたが、みなさん、産後の体の変化や気持ちがスッキリしないことや子育てのことで
色々な覆いをしていました。
みんなで少しお話しをシェアすることで、少し気持ちが楽になられたり
そんな場所でもありました。

ご参加くださったみなさま　本当にありがとうございました。