産後のママにグッドニュース【千里阪急百貨店にて4/21産後ダイエットウォーキングイベント】

今日は、関西エリアにお住まいのママにグッドニュースです。

「子育て中のママのキレイを応援します」
産後のママは、自分のことよりベビちゃん、子どものことを優先しますよね。
でも、ママになっても女性としてキレイでいたい。
そう思うことってあると思います。

過去のワタシはそうでした。
子育てが上手にできず（母ちゃんになって11年経った今でも、手探り状態で迷ううことも多くありますが・・・）
自分の容姿にも全く自信も持てず・・・
その当時のワタシは、もやもやと過ごしていました。

でも、育児しながらキレイになれる方法があったとしたら？？

日常生活の中で立って歩く時間ってありますよねっ
その時間にほんの少し意識してみると？？？

ワタシは、もやもやした気持ちがすーっと楽になり、気がついたらボディラインも変わっていました。
姿勢が整うと肩こりや腰痛も軽減でき、やっぱり身体が気持ちいい！
キレイな姿勢で歩くと、気持ちがぜんぜん変わってきます。

産後のママに体感して欲しいです。

今回、千里阪急百貨店様より再度ご依頼をいただきました。
お客様より、「産後ダイエットウォーキング」のリクエストが寄せられたそうです。
有り難いです。

イベントでは、かわいいお子さんを抱っこしながら　ダイエットウォーキングします。
また、安全で、ママの身体に優しく、スタイルアップする　抱っこひもの装着方法もお伝えします。

抱っこde産後ダイエットウォーキング
日時：2016年4月21日（木）　10：30-11：30
場所：千里阪急百貨店　5Fコトコトイベントスペース
費用：1,000円
お申し込み詳細：千里阪急百貨店イベント予約お申し込み

前回の千里阪急百貨店様でのイベントの様子です。

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『美しく歩くこと』は、自分の身体と心にきちんと向き合う事。それは自分自身を大切にし、毎日を丁寧に大切に生きることと　ワタシは感じています。
一緒に身体もスッキリさせながら、楽しく歩きませんか？

糀谷園子ウォーキングレッスン

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毎日をデザインし、人生を美しく歩いていく
「美しく歩くブログ」
糀谷園子（こうじやそのこ）