2015

Year
姿勢・歩き方・立ち居振る舞いのプライベートレッスンはオーダーメイド

姿勢・歩き方・立ち居振る舞いのプライベートレッスンはオーダーメイド

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この一年を振り返ってみて、グループ、団体様からのご依頼レッスンに続いて、プライベートレッスンのご依頼が圧倒的に増えています。 長い方ですと、一年以上 月に一度のレッスンをさせて頂いています。 先月、小学生のお嬢様の姿勢が気になるということでご依頼をいただき、せっかくの機会なので家族で受けたいと仰っていただき ご両親も含...Read More
普段使いを少しの工夫で素敵な空間に(クリスマスディナー)

普段使いを少しの工夫で素敵な空間に(クリスマスディナー)

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今年のクリスマスは、家族でゆっくり過ごしました。 こうやって過ごせる時間に幸せを感じ、このことに感謝します。本当に嬉しい時間です。 ヒムロスギと松ぼっくりで作った クリスマスリースもどき(輪っかにせず、ストレート)を、テーブルのセンターに飾って。 我が家のクリスマスの食事の一部をご紹介しますね。 まずは、シャンパンで乾...Read More
ゆっくりとしたい大切な時間にはキャンドルを

ゆっくりとしたい大切な時間にはキャンドルを

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このブログをご覧くださっている貴方は、どんな時間を過ごされましたか? ワタシは、家族と一緒に過ごしました。この家族のイベントの時間は、大切にしよう。そう思って生きてきています。 以前もブログに書きましたが、毎日をデザインする。 そう、この日もどう過ごすかイメージし形にしていきました。 下の子どもが小学一年生になったので...Read More
ハイヒールと上手に付き合うには  アキレス腱が大事

ハイヒールと上手に付き合うには アキレス腱が大事

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ハイヒール大好きなワタシです。 10年前にポスチュアウォーキングに出逢ってから身長が3cm伸びましたので、現在172cm。 身長が高い方のワタシですが、ハイヒール大好きでよく履いています。 だって、ハイヒールって女性らしさをアップさせる魔法のアイテムの一つですもの。 ハイヒールを履くだけでヒップアップされますし、全身の...Read More
素敵な言葉のプレゼントにはありがとう!

素敵な言葉のプレゼントにはありがとう!

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最近気づいたのですが、ワタシって言葉に敏感な方なのかもって。 ワタシはこれまで、人からいただいた言葉をとっても大切にして生きてきている様に感じます。 以前ブログにもアップした「毎日をデザインする」 という言葉。 この言葉は、恩師である河地教授からもらった言葉。 ミスユニバース・ジャパンのナショナルディレクターであった ...Read More
ポスチュアウォーキングマスターコースレッスン@梅田クラス

ポスチュアウォーキングマスターコースレッスン@梅田クラス

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大阪市内、千里中央でウォーキングレッスンをしています 糀谷園子です。 ウォーキングのレッスンの中でも、人気の「マスターコースレッスン」が先日終了しましたので、ブログで紹介しますね。 月1回のペースで、6か月に渡って行うレッスンですが、 姿勢と基本の歩き方を、じっくりと体で感じながら毎回行っていきます。 それ以外にも、美...Read More
小学校のゲストティーチャーとして姿勢と歩き方、ワタシの人生の話しを授業してきました

小学校のゲストティーチャーとして姿勢と歩き方、ワタシの人生の話しを授業してきました

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先日、大阪 豊中市にある小学校でゲストティーチャーとして声をかけていただき、なんと6年生に2コマも授業を担当してまいりました。 今、この学校では 「自分史」を作成しているとのことでした。 私の経歴が面白いので、その事を生徒たちに話して欲しいという事と 6年生なので卒業式に向けて、姿勢と歩き方、お辞儀の仕方と椅子の座り方...Read More
自分の魅力って案外気づかないもの

自分の魅力って案外気づかないもの

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自分の魅力って何だろう??? そんなこと思ったことありませんか? 自分では気づかないことってあると思います。 ワタシはそうなんです。 先日、とっても素敵な女性に逢いました。 彼女と会うのは2回目なのに、ずーっと前から知り合いかの様な錯覚さえしました。 その彼女がワタシのことを 「そんちゃんは、見た目がすごくカッコよくっ...Read More
ヒップラインを意識する

ヒップラインを意識する

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HIPはプリッとあった方が断然素敵です! ワタシの過去、HIPのことで苦い思い出が。。 今では笑い話しですけどね。 そう。20代前半の出来事から。(20年以上前ね) その当時のワタシは、ジャネットジャクソンとマライヤキャリーが大好きで、ロングのスパイラルヘアーにしていました。 当時アパレル業界で働いていたので、シャネル...Read More
毎日をデザインする(誕生日のテーブルコーディネート)

毎日をデザインする(誕生日のテーブルコーディネート)

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「毎日をデザインする」 この言葉に出逢ってから、ワタシの生き方が変わった様に思います。 この言葉に出逢ったのは、18歳の時。 当時、短大でファッションデザインの勉強をしていました。その時のデザインの先生に教えてもらった言葉です。 「洋服のデザインだけがデザインじゃなく、毎日の生活をどう過ごすかもデザインすること」 何と...Read More